Die Inhalte von PeptidWiki dienen ausschließlich der wissenschaftlichen Information und Forschung, sind ausdrücklich keine Empfehlung und ersetzen keine medizinische Beratung.

Die beschriebenen Substanzen unterliegen in Deutschland, Österreich und der Schweiz unterschiedlichen rechtlichen Regelungen — viele sind nicht als Arzneimittel zugelassen.

Inhalte werden mit Sorgfalt recherchiert, aber ohne Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität bereitgestellt.

PeptidWiki.de
Klinik
GLP-1 bei Herzinsuffizienz: Was die STEP-HFpEF-Daten wirklich bedeuten
Alle News →
Anti-Aging · Peptid · Research Use Only
Urolithin A
3,8-Dihydroxy-6H-dibenzo[b,d]pyran-6-on
oral; Tmax ca. 5–7 h (als Mitopure-Formulierung bioverfügbar)
Halbwertszeit
1×/Tag
Applikation
In Studien 500–1000 mg täglich oral
Typische Dosis
15265+
PubMed-Studien
Evidenzgrad B✓ Erlaubt DE/AT/CH✓ WADA 2026 erlaubtErstpublikation 2016
Wirkmechanismus

Urolithin A induziert die Mitophagie — den selektiven autophagischen Abbau dysfunktionaler Mitochondrien. Mit zunehmendem Alter sammeln sich beschädigte Mitochondrien an; ihre gezielte Entsorgung und der Ersatz durch neue, funktionsfähige Organellen verbessert die zelluläre Energiebilanz. In Muskelgewebe steigert dies in Studien Ausdauer und Kraft. Begleitend werden mitochondriale Gen-Signaturen und Plasma-Acylcarnitine günstig moduliert.

Anwendungsformen
Oral
Kapsel / Lösung
regulär verfügbar
Wirkungen im Forschungsüberblick
Verbesserte Muskelkraft & AusdauerB — mehrfach repliziert

In einer 4-monatigen RCT (88 Erwachsene mittleren Alters) steigerte Urolithin A die Muskelkraft um rund 12% und verbesserte Ausdauerparameter gegenüber Placebo. PubMed →

Aktivierung der MitophagieB — mehrfach repliziert

In der ersten Humanstudie induzierte Urolithin A eine molekulare Signatur verbesserter mitochondrialer Gesundheit (Genexpression, Acylcarnitine) und war sicher. PubMed →

Mitochondriale GesundheitB — mehrfach repliziert

Urolithin A verbessert in präklinischen und klinischen Modellen Marker der mitochondrialen Funktion und unterstützt den Erhalt der Muskelqualität im Alter.

A = In Human-Studien belegt
B = In mehreren Tier-/Zellstudien repliziert
C = Erste Hinweise, begrenzte Datenlage
D = Frühe In-vitro
⚠️ Forschungskontext: Diese Übersicht dient ausschließlich der wissenschaftlichen Information. Urolithin Aist im DACH-Raum nicht als Arzneimittel zugelassen. Alle Angaben beziehen sich auf Labor- und Forschungsdaten — keine medizinische Empfehlung. Vollständige Quellen & Studien: peptidwiki.de/peptid/urolithin-a