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Zirkadianer Rhythmus

Biologie

Innere biologische Uhr mit etwa 24-Stunden-Periode — steuert Schlaf-Wach-Zyklus, Hormonausschüttung (Cortisol-Morgenanstieg, Melatonin abends), Körpertemperatur und Stoffwechsel. Wird über das Tageslicht und die Pinealdrüse synchronisiert. Epithalon und DSIP modulieren den zirkadianen Rhythmus.

MelatoninPinealdrüseCortisol
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