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mechanistic Target of Rapamycin — zentraler Regulator von Zellwachstum, Proteinbiosynthese und Autophagie. Aktivierung von mTOR fördert Hypertrophie und anabole Prozesse; Hemmung wird in der Longevity-Forschung diskutiert (Rapamycin, Caloric Restriction). IGF-1 und Aminosäuren aktivieren mTOR stark.