Peptid-Glossar — H

Zeit, nach der die Konzentration eines Wirkstoffs im Blut auf die Hälfte des Ausgangswertes gesunken ist. Entscheidend für die Dosierungsfrequenz.

Glykiertes Hämoglobin — zeigt den durchschnittlichen Blutzucker der letzten 2–3 Monate an. Normalwert: < 5,7 % (< 39 mmol/mol). Monitoring-Pflicht bei GLP-1-Agonisten (Semaglutid, Liraglutid) zur Beurteilung der langfristigen Blutzuckerkontrolle.

Humanes Choriongonadotropin — Hormon, das strukturell dem LH ähnelt und die Hoden direkt zur Testosteronproduktion stimuliert. Wird bei TRT eingesetzt, um Hodengröße und Fruchtbarkeit zu erhalten.

High-Density-Lipoprotein — "gutes Cholesterin". Transportiert Cholesterin zur Leber zurück und hat kardioprotektive Funktion. Metabolische Optimierung durch GLP-1-Agonisten und FGF-21 geht oft mit HDL-Anstieg einher.

Human Equivalent Dose — auf den Menschen umgerechnete Dosis aus Tierversuchen. Berücksichtigt das Körperoberflächen-Verhältnis zwischen Tier und Mensch. Für die Ratte gilt ein Faktor von ~6,2; eine Rattendosis von 10 mg/kg entspricht beim Menschen grob 1,6 mg/kg. Direkte 1:1-Übertragungen überschätzen die humane Dosis massiv.

Peptid aus genau sieben Aminosäuren. Beispiele: Selank, Semax. Häufige Sequenzlänge für neuroaktive Forschungspeptide.

Peptid aus genau sechs Aminosäuren mit fünf Peptidbindungen (griech. Hexa = 6). Beispiele: GHRP-6 (Wachstumshormon-Releasing-Hexapeptid), Argireline (Acetyl-Hexapeptid-3) — kosmetisches Anti-Falten-Peptid.

Hirnregion im Schläfenlappen, zentral für Lernen, Gedächtnisbildung und räumliche Orientierung. Besonders empfindlich gegenüber chronischer Entzündung und Stress. BDNF, das u. a. durch Semax beeinflusst wird, ist im Hippocampus stark exprimiert.

Umgangssprachliche Bezeichnung für die Hypophyse — kleine endokrine Drüse an der Unterseite des Gehirns. Sie steuert über die Ausschüttung von Hormonen (GH, LH, FSH, TSH, ACTH, Prolaktin) zentrale Körperfunktionen wie Wachstum, Reproduktion und Stoffwechsel.

Homeostatic Model Assessment for Insulin Resistance — Marker zur Abschätzung der Insulinresistenz aus Nüchtern-Glukose und Nüchtern-Insulin (Formel: Insulin × Glukose / 22,5). Werte ≤ 1,5 normal; > 2,5 Hinweis auf relevante Insulinresistenz.

Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse — neuroendokrine Stressachse, die Cortisolausschüttung steuert. Bei chronischem Stress führt eine fehlregulierte HPA-Achse zu erhöhtem Cortisol mit Folgen für Schlaf, Stoffwechsel und Immunsystem. Selank und DSIP wirken modulierend auf die HPA-Achse.

Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Achse — dreistufiges Regelkreissystem: Hypothalamus (GnRH) → Hypophyse (LH/FSH) → Gonaden (Testosteron/Östrogen). Basis der Reproduktionshormonfunktion und TRT-Begleittherapie.

High Performance Liquid Chromatography — Analysemethode zur Bestimmung der Reinheit und Zusammensetzung von Peptiden. Goldstandard für COA-Zertifikate.

Hochsensitives CRP — besonders empfindliche Messung des C-reaktiven Proteins, die auch niedriggradige Entzündung erfasst (Nachweisgrenze: 0,1 mg/L). Werte > 3 mg/L gelten als kardiovaskulärer Risikofaktor. Genauerer Parameter als Standard-CRP für Monitoring antiinflammatorischer Peptid-Protokolle.

Human Telomerase Reverse Transcriptase — katalytische Untereinheit der menschlichen Telomerase. Reguliert die Telomerverlängerung; in den meisten somatischen Zellen abgeschaltet, in Stammzellen und Krebszellen aktiv. Epithalon soll hTERT-Expression hochregulieren.

Heilmittelwerbegesetz — deutsches Gesetz, das Werbung für Heilmittel regelt. Verbietet irreführende Gesundheitsversprechen. Ähnliche strenge Werberichtlinien für Arzneimittel existieren auch in Österreich und der Schweiz.

Durch enzymatische oder chemische Hydrolyse aufgespaltenes Protein. Hydrolysierte Kollagenpeptide (Kollagenhydrolysat) werden im Darm effizienter resorbiert und weisen eine höhere Bioverfügbarkeit auf als intaktes Kollagen.

Modifizierte Aminosäure, die für die typische Tripelhelix-Stabilität von Kollagen verantwortlich ist. Pro-Hyp-Dipeptide aus oral aufgenommenen Kollagenpeptiden zirkulieren im Blut und stimulieren Fibroblasten.

Erhöhter Blutzucker (> 7,0 mmol/L nüchtern). Kann durch GH-Stimulation verursacht werden (GH hemmt Insulinwirkung). Langfristig erhöhtes GH und IGF-1 erhöhen das Risiko für Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes.

Zunahme der Zellanzahl in einem Gewebe (Zellteilung). Im Gegensatz zur Hypertrophie (Zellvergrößerung). Unerwünschte Hyperplasie ist ein Sicherheitsrisiko bei IGF-1 und Follistatin: Wachstumsfaktor-Überstimulation kann sowohl erwünschtes (Muskel) als auch unerwünschtes (Tumor) Zellwachstum fördern.

Vergrößerung von Zellen oder Gewebe durch Volumenzunahme (nicht durch Zellteilung). Muskelhypertrophie = Zunahme des Muskelquerschnitts durch Proteinsynthese. Gelenk- oder Organvergrößerung (z. B. Herzhypertrophie) kann pathologisch sein.

Unterzuckerung — zu niedriger Blutzucker (< 3,9 mmol/L / < 70 mg/dL). Häufigstes und ernsthaftestes akutes Risiko bei IGF-1-Analoga, da diese insulinähnlich wirken. Symptome: Zittern, Schwitzen, Herzklopfen, Verwirrtheit. Behandlung: sofort 20–30 g schnell verfügbare Kohlenhydrate (Traubenzucker).

Unterfunktion der Keimdrüsen (Hoden oder Eierstöcke) mit unzureichender Hormonproduktion. Symptome beim Mann: Testosteronmangel, Libidoverlust, Fatigue, Muskelschwund. Behandlung: TRT oder GnRH-Analoga wie Gonadorelin.

Natriumspiegel im Blut unter 135 mmol/L — verursacht Kopfschmerzen, Verwirrtheit, in schweren Fällen Krampfanfälle und Koma. Oxytocin kann die Wasserretention fördern und bei hohen Dosen zur Hyponatriämie führen. Kontraindikation für Oxytocin-Protokolle.

Hirnanhangsdrüse (Hirnanhang) am Boden des Hypothalamus. Steuert die Ausschüttung von GH, LH, FSH, ACTH, TSH und weiteren Hormonen — zentrale Schaltstelle des endokrinen Systems.

Hirnregion, die lebenswichtige Körperfunktionen wie Hunger, Schlaf, Körpertemperatur und das Hormonsystem reguliert. Produziert GHRH, GnRH und andere Releasing-Hormone, die die Hypophyse steuern.

Studientyp, der nicht beweist, sondern Hypothesen erzeugt — typischerweise klein, nicht randomisiert oder ohne Kontrollgruppe. Liefert Anhaltspunkte für nachfolgende konfirmatorische Studien, erlaubt aber keine Kausalaussagen.