Follistatin-344
Follistatin-344 ist ein natürlicher Myostatin-Blocker, es schaltet die biologische Bremse für Muskelwachstum aus, was in Mäusen zu einer Verdopplung der Muskelmasse geführt hat.
Fachangaben
Auch bekannt als: FST-344, FS-344, Follistatin
Follistatin Isoform 344 (rekombinantes humanes Glycoprotein)
Quick Start Guide
IntramuskulärGrundlagen zuerst: Wirkung setzt eine stabile Basis aus Schlaf, Ernährung und Training voraus. Mehr dazu in der Biohacking-Pyramide.
Rechtlicher Hinweis
Diese Inhalte dienen ausschließlich der wissenschaftlichen Information und Forschung. Sie stellen ausdrücklich keine Empfehlung zur Anwendung, keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar und ersetzen nicht die Konsultation eines Arztes oder Apothekers. Die beschriebene Substanz ist in Deutschland, Österreich und der Schweiz für die meisten aufgeführten Anwendungen nicht als Arzneimittel zugelassen und wird überwiegend nur im Bereich der Grundlagenforschung eingesetzt. Für Nutzer außerhalb des DACH-Raums gelten die jeweiligen nationalen Vorschriften. Jede Eigenanwendung erfolgt auf eigene Verantwortung und außerhalb des medizinisch zugelassenen Rahmens. Alle Angaben ohne Gewähr.
Was ist Follistatin-344 und wie wirkt es?
Follistatin-344 ist eine 344-Aminosäuren-Isoform des natürlichen Proteins Follistatin, das im Körper als Bindungsprotein für TGF-β-Liganden fungiert. Es bindet und neutralisiert Myostatin, Activin A und andere Wachstumshemmer. Myostatin ist das körpereigene Limit für Muskelwachstum. Menschen und Tiere mit Myostatin-Mutationen entwickeln extreme Muskelmasse ohne Training. Follistatin-344 soll diesen Hemmer ausschalten. Hintergrund: In Primatenstudien (AAV-Gentherapie mit Follistatin) und einer Phase-1-Studie bei Duchenne-Muskeldystrophie wurde Sicherheit gezeigt.
Follistatin-344 ist eine 344-Aminosäuren-Isoform des endogenen Follistatin-Proteins, das natürlicherweise als Antagonist von Myostatin (GDF-8) und Activin wirkt, beides Mitglieder der TGF-β-Superfamilie, die Muskelwachstum hemmen. Wenn Myostatin blockiert wird, kann Muskelmasse deutlich zunehmen, wie genetische Myostatin-Knock-out-Modelle und Einzelfallberichte beim Menschen zeigen. Follistatin selbst ist ein natürlicher Regulator dieses Systems. Die synthetische Isoform FST-344 wird in Tiermodellen eingesetzt, um Muskeldystrophie, Sarkopenie und Leistungssteigerung zu untersuchen. Humandaten sind sehr begrenzt, ein klinischer Trial (NCT01521468) für Muskeldystrophie zeigte in frühen Phasen Sicherheit, aber keine statistisch signifikante Wirksamkeit.
Wirkungsweise
- Bindet und neutralisiert Myostatin (stärkster Muskelwachstumshemmer)
- Neutralisiert auch Activin A und andere TGF-β-Familienmitglieder
- Hebt die biologische Bremse für Muskelwachstum auf
- Fördert Muskelzellproliferation und -hypertrophie
- Kann die Muskelmasse erhöhen, ohne dass Training notwendig ist (in Tiermodellen)
Follistatin-344 bindet mit hoher Affinität an Myostatin (GDF-8) und Activin A/B und verhindert deren Bindung an Typ-II-Aktivin-Rezeptoren (ActRII). Dies hebt die Hemmung des Akt/mTOR-Signalwegs durch Myostatin auf und ermöglicht verstärkte Proteinsynthese in Muskelzellen. Zudem fördert Follistatin die Satellite-Zell-Proliferation über Smad2/3-Hemmung.
Spricht dafür
- Der Wirkstoff ist Gegenstand aktiver Forschung.
Spricht dagegen
- Die Studienlage ist noch begrenzt, belastbare Daten aus Studien am Menschen sind rar.
- In Deutschland, Österreich und der Schweiz ist der Wirkstoff nicht als Arzneimittel zugelassen und bewegt sich in einer rechtlichen Grauzone.
Wirkungen und Anwendungsgebiete
Die Effekte in Tiermodellen sind spektakulär, beim Menschen sehr unklar:
- Mäuse: ~Verdopplung der Muskelmasse ohne Training in Myostatin-Knockout-Modellen
- Primaten (AAV-Gentherapie): messbare Muskelzunahme in Injektion-nahen Bereichen
- Phase-1 bei DMD: Sicherheitsdaten ermutigend, Wirksamkeit nicht primäres Ziel
- Beim gesunden Athleten: keine klinischen Daten
Muskelmasseerhöhung
In Tiermodellen (Maus, Primat) signifikante Zunahme der Muskelmasse durch Myostatin-Blockade.
PubMed-Quelle →Hemmung des Muskelabbaus
Schützt Muskelgewebe vor Atrophie in Tiermodellen für Muskeldystrophie und Denervierung.
Fettmasseregulation
Activin-Blockade zeigt metabolische Effekte inkl. Verbesserung der Insulinsensitivität in Tiermodellen.
Dosierung und Anwendung
Keine validierten Humandosen. In Forschungskreisen kursieren:
- 0,1 mg täglich oder jeden zweiten Tag (subkutan), ohne Validierung
- Kurze Zyklen (4 Wochen) werden empfohlen, wegen Activin-Bremse-Effekten
- Klinische Studien nutzen andere Dosierungsstrategien (AAV, nicht Protein)
Studien-Dosierungen
| Anwendung / Phase | Dosis | Frequenz | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Forschungsprotokoll (Tier) | 0,05–0,1 mg | 1× täglich s.c. | Ausschließlich präklinische Referenz |
Anwendungsformen
- Subkutane Injektion (synthetisches Protein)
- Lyophilisiertes Pulver, Rekonstitution nötig
- Stark temperaturempfindlich. Kühlkette zwingend
- Großes Protein (344 AS). Immunogenitätsrisiko bei wiederholter Injektion
Für das Ansetzen und Verdünnen im Labor hilft der Mischungsverhältnis-Rechner beim Berechnen von Lösungsmittelmenge und Zielkonzentration.
Nebenwirkungen und Risiken
Follistatin-344 hat ein ernstes und wenig verstandenes Risikoprofil:
- Myostatin-Blockade hemmt auch Herzmuskelregulation, kardiovaskuläre Risiken unklar
- Activin-Blockade hat Auswirkungen auf Reproduktion und Immunsystem
- Immunogenitätsrisiko durch repetitive Injektion eines großen körperfremden Proteins
- Theoretisches Tumorrisiko durch unkontrollierte Wachstumssignale
- Klinische Erfahrung beim gesunden Menschen: quasi null
Bekannte Nebenwirkungen
- •WADA-Dopingsperre
- •Mögliche Activin-Dysregulation (Fertilität, Herzfunktion)
- •Unbekannte Langzeitsicherheit beim Menschen
- •Potenzielle Tumorpromotion (Activin ist ein Tumorsuppressor)
Kontraindikationen
- •Schwangerschaft und Kinderwunsch
- •Aktive Krebserkrankungen
- •Wettkampfsport unter WADA-Kontrolle
Studienlage
Follistatin-344 hat eine moderate Publikationslage, Evidenzniveau C:
- ✅ Tierstudien: eindrucksvolle Muskelmasse-Steigerung durch Myostatin-Blockade
- ✅ Phase-1 bei DMD: Sicherheitsprofil von Follistatin-Therapie ermutigend
- ⚠ Aber: DMD-Studien nutzen AAV-Gentherapie, nicht subkutanes Protein wie Bodybuilder
- ❌ Keine kontrollierten Humanstudien zu Muskelmasse beim gesunden Menschen
Intrafollicular activin-A, inhibin-B, and follistatin are associated with in vitro fertilization outcomes in subfertile women
HumanKarayiannis D, et al. (2026), Hormones (Athens, Greece)
Eine Studie an 86 Frauen untersuchte Follistatin im Follikelfluid. Es zeigte sich eine Assoziation von Follistatin mit Eizellen- und Embryoqualität sowie günstigen IVF-Zwischenergebnissen.
PubMed →Circulating plasma follistatin follows a 24-hour rhythm in healthy young males
HumanZilstorff DB, et al. (2026), The Journal of clinical endocrinology and metabolism
Diese Humanstudie untersuchte den 24-Stunden-Rhythmus von Follistatin im Plasma von 22 gesunden jungen Männern. Es zeigte sich ein signifikanter zirkadianer Rhythmus mit einem Peak um 11:50 Uhr.
PubMed →ATF3/SOX11-regulated FST activates IGF1R-ERK/AKT-Sp1 signaling to sustain trigeminal neuropathic pain
TierLing YJ, et al. (2026), Acta pharmacologica Sinica
Follistatin (FST) ist bei trigeminalen neuropathischen Schmerzen (TNP) hochreguliert und aktiviert IGF1R-ERK/AKT-Sp1-Signalwege. Dies beeinflusst neuronale Erregbarkeit und Genexpression. Die FST-Achse ist ein potenziell…
PubMed →Rechtslage und Sport
- 🇩🇪 DE · 🇦🇹 AT · 🇨🇭 CH: Nicht zugelassen. Eigenanwendung nicht legal, nur als Research Chemical (RUO) erhältlich.
- 🏅 WADA S4 (Hormon- und Stoffwechsel-Modulatoren), verboten im Wettkampfsport
Auf der WADA-Verbotsliste (S4. Hormone und metabolische Modulatoren). Im professionellen Sport verboten. Im Freizeitbereich rechtliche Grauzone.
Myostatin-Inhibitor / Activin-Antagonist. WADA stuft Activin-Rezeptor-Agonisten/-Antagonisten als leistungssteigernd ein. In- und Out-of-Competition verboten.
Häufige Fragen zu Follistatin-344
Ist Follistatin-344 das stärkste muskelaufbauende Peptid?
Warum ist Follistatin-344 auf der WADA-Liste?
Kann Follistatin-344 die Muskelmasse wirklich verdoppeln?
Ist Follistatin-344 dasselbe wie in klinischen Studien?
Teil bekannter Peptid-Stacks
Werkzeuge
Die wichtigsten Kennzahlen für Follistatin-344 sind bereits vorberechnet. Für Details ins jeweilige Werkzeug springen oder den geführten Ablauf Schritt für Schritt starten.
Weitere Werkzeuge:Kosten-Rechner·Protokoll- & Kalender-Planer·Wirkungs-Timeline·Peptid-Vergleich·PeptidWiki-Assistent
ACE-031
ACE-031 (Ramatercept) ist ein rekombinantes Fusionsprotein, das als Myostatin- und Activin-Fänger wirkt und in Phase-2-Studien bei Muskeldystrophie signifikante Muskelmasse-Steigerungen zeigte. Entwicklung aufgrund von Nebenwirkungen gestoppt.
IGF-1
Increlex
IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1) ist das primäre Effektorhormon der GH-Achse, ein in der Leber gebildetes Peptid, das Muskelwachstum, Zellproliferation und Geweberegeneration vermittelt und als Mecasermin für IGF-1-Defizienz zugelassen ist.
PEG-MGF
Pegylierte Form des Mechano Growth Factor, einer Spleißvariante von IGF-1, die in präklinischen Modellen nach mechanischer Belastung die Satellitenzell-Aktivierung stimuliert.