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Fitness

IGF-1

Handelsnamen:Increlex

IGF-1 ist Wachstumshormon in seiner direkten Wirkform, das stärkste Wachstumssignal des Körpers, das als verschreibungspflichtiges Medikament (Increlex) bei echtem Mangel eingesetzt wird.

Solide EvidenzDE, AT, CH: Rezeptpflichtig#13Rang 13 von 8068/100
AnwendungSubkutan (s.c.)
Typische Dosis2,8–5,6 mg/Tag (klinisch, Mecasermin) | 0,03–0,08 mg (Off-label, s.c.)
Halbwertszeit~12–15 Stunden (IGFBP-3-gebunden), freies IGF-1: ~10 Minuten
PubMed-Studien29922+
Fachangaben

Auch bekannt als: Somatomedin C, IGF1, Mechano Growth Factor Vorläufer, rhIGF-1

Insulin-like Growth Factor 1 (70 Aminosäuren, 3 Disulfidbrücken)

Auf einen Blick

AnwendungSubkutan (s.c.)
Typische Dosis2,8–5,6 mg/Tag (klinisch, Mecasermin) | 0,03–0,08 mg (Off-label, s.c.)
Halbwertszeit~12–15 Stunden (IGFBP-3-gebunden), freies IGF-1: ~10 Minuten
ForschungslageSolide (B)
Rechtslage DACHRezeptpflichtig
Im Sport (WADA)Verboten (S2.3)
Frequenz2× täglich (klinisch)
PubMed-Studien29922+

Grundlagen zuerst: Wirkung setzt eine stabile Basis aus Schlaf, Ernährung und Training voraus. Mehr dazu in der Biohacking-Pyramide.

Rechtlicher Hinweis

Diese Inhalte dienen ausschließlich der wissenschaftlichen Information und Forschung. Sie stellen ausdrücklich keine Empfehlung zur Anwendung, keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar und ersetzen nicht die Konsultation eines Arztes oder Apothekers. Die beschriebene Substanz ist in Deutschland, Österreich und der Schweiz für die meisten aufgeführten Anwendungen nicht als Arzneimittel zugelassen und wird überwiegend nur im Bereich der Grundlagenforschung eingesetzt. Für Nutzer außerhalb des DACH-Raums gelten die jeweiligen nationalen Vorschriften. Jede Eigenanwendung erfolgt auf eigene Verantwortung und außerhalb des medizinisch zugelassenen Rahmens. Alle Angaben ohne Gewähr.

Was ist IGF-1 und wie wirkt es?

Einfach erklärt

IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1) ist ein 70-Aminosäuren-Protein, das hauptsächlich in der Leber als Antwort auf Wachstumshormon (GH) produziert wird. Es ist der primäre Mediator fast aller Wachstumseffekte von GH: Muskeln, Knochen, Knorpel, Organe, alles wächst unter IGF-1. Als Medikament heißt es Mecasermin (Increlex) und ist zugelassen für Kinder mit schwerem GH-Mangel oder IGF-1-Defizienz.einer sehr breiten Publikationslage, einer der meistuntersuchten Wachstumsfaktoren überhaupt.

IGF-1 wurde in den 1970er Jahren als "Somatomedin" entdeckt und ist der Hauptmediator der Wachstumshormon-Wirkung. GH stimuliert die Leber zur IGF-1-Synthese, das dann systemisch und parakrin Wachstum, Proteinsynthese und Zellproliferation fördert. Im Gegensatz zu IGF-1 LR3 und IGF-des hat natives IGF-1 eine normale Bindungsprotein-Affinität (IGFBP). Mecasermin (rekombinantes humanes IGF-1, Increlex) ist FDA-zugelassen für schwere primäre IGF-1-Defizienz und Wachstumsstörungen. In der Fitness-Community wird IGF-1 für seine anabolen Eigenschaften diskutiert, ist aber wegen Sicherheitsbedenken (Tumorpromotion) kontrovers.

Wirkungsweise

Einfach erklärt
  • Aktiviert IGF-1-Rezeptor (IGF-1R), in nahezu jeder Körperzelle vorhanden
  • Stimuliert Proteinsynthese und hemmt Proteinabbau (anaboles Signal)
  • Fördert Glukoseaufnahme (insulinähnlich. Hypoglykämie-Risiko!)
  • Aktiviert Satellitenzellen (Muskelstammzellen)
  • Stimuliert Knochenwachstum, Knorpelproduktion, Organwachstum

IGF-1 bindet an IGF-1R (Tyrosinkinase-Rezeptor) → Autophosphorylierung → IRS-1/2-Aktivierung → PI3K/Akt/mTOR (Proteinsynthese, Zellwachstum) und MAPK/ERK (Proliferation). IGF-1R ist strukturell ähnlich dem Insulinrezeptor und hat Kreuzreaktivität. Bindungsproteine (IGFBPs 1-6) regulieren die Bioverfügbarkeit: IGF-1 zirkuliert hauptsächlich gebunden an IGFBP-3 (langer Komplex, T½ 12-15h).

Spricht dafür

  • Die erwünschte Wirkung „Muskelwachstum und Proteinsynthese“ ist in Humanstudien belegt.
  • Die erwünschte Wirkung „Knochenaufbau“ ist in Humanstudien belegt.

Spricht dagegen

  • Im Wettkampfsport ist der Wirkstoff zu allen Zeiten verboten (WADA-Klasse S2.3).
  • Es sind Nebenwirkungen dokumentiert, darunter Hypoglykämie und Kopfschmerzen.

Wirkungen und Anwendungsgebiete

Einfach erklärt

IGF-1 hat als verschreibungspflichtiges Medikament klar definierte Wirkungen:

  • Klinisch bewährt: Wachstum bei Kindern mit IGF-1-Defizienz
  • Muskelmasse-Erhalt bei GH-Mangel-Patienten
  • Knochendichte-Förderung
  • In Forschung: neuroprotektive Wirkung, Wundheilung
  • Bei Athleten ohne Mangel: unklar ob Zusatznutzen. Risiken deutlich
IGF-1 bei Menschen mit normalem Hormonhaushalt ist nicht für klinische Leistungsverbesserung validiert, und das Risikoprofil ist erheblich.

Muskelwachstum und Proteinsynthese

Solide EvidenzHuman

Klinisch gut belegt bei IGF-1-Defizienz, bei Normal-Spiegeln kontrovers.

PubMed-Quelle →

Knochenaufbau

Solide EvidenzHuman

Fördert Osteoblasten-Aktivität und Knochendichte in Humanstudien bei Defizienz.

Fettreduktion

Solide EvidenzHuman

Lipolytische Wirkung: Verbesserung der Körperzusammensetzung in klinischen Studien.

Neuroprotektive Wirkung

VorklinischTier

Periphere und zentrale neuroprotektive Effekte in Tiermodellen.

Dosierung und Anwendung

Einfach erklärt

Klinische Dosis (Increlex, nur unter Arztaufsicht):

  • Increlex: 0,04–0,12 mg/kg 2× täglich s.c. (klinisch, bei Kindern)
  • Forschungskreise berichten 0,05–0,15 mg täglich für Erwachsene, keine Validierung
  • Nüchtern injizieren, oder bei Mahlzeit (wegen Hypoglykämie-Risiko)
Hypoglykämie ist ein ernstes Risiko. IGF-1 hat Insulin-ähnliche Wirkung. Niemals allein injizieren, immer Kohlenhydrate griffbereit haben.

Studien-Dosierungen

Die Mengenangaben entstammen wissenschaftlichen Studien, Forschungsprotokollen und Tiermodellen. Sie sind keine Dosierungsangaben im klassischen Sinne und stellen keine Einnahmeempfehlung für Menschen dar.
Anwendung / PhaseDosisFrequenzHinweis
IGF-1-Defizienz (klinisch)0,04–0,08 mg/kg2× täglich s.c.Mecasermin (Increlex), ärztliche Aufsicht
Off-label Forschung0,03–0,05 mg1× täglich s.c.WADA-gesperrt, erhebliche Sicherheitsrisiken
Dosierungsrechner →Best-Practice Protokoll ansehen

Anwendungsformen

Einfach erklärt
  • Increlex: subkutane Injektion (klinisch zugelassen, verschreibungspflichtig)
  • Research Chemical: lyophilisiertes Pulver, Rekonstitution nötig
  • Kühlkettenpflichtig
  • Klinisch: mit einer Mahlzeit injizieren um Hypoglykämie zu mildern
Subkutan (s.c.)

Für das Ansetzen und Verdünnen im Labor hilft der Mischungsverhältnis-Rechner beim Berechnen von Lösungsmittelmenge und Zielkonzentration.

Nebenwirkungen und Risiken

Einfach erklärt

IGF-1 hat das ernsthafteste Risikoprofil aller Peptide in dieser Kategorie:

  • Hypoglykämie, häufig bei klinischer Anwendung, lebensbedrohlich möglich
  • Organmegalie (Leber, Milz, Herz) bei chronisch hohem Spiegel
  • Tumorpromotion. IGF-1R überexprimiert in vielen Krebsarten
  • Akromegalie-Risiko bei Missbrauch (Knochen wachsen weiter)
  • Lipohypertrophie an Injektionsstellen
  • Insulinresistenz bei Langzeitanwendung
IGF-1 ist ein verschreibungspflichtiges Medikament aus gutem Grund. Selbstanwendung ohne Diagnostik und Überwachung ist gefährlich.

Bekannte Nebenwirkungen

  • Hypoglykämie (häufig, wegen Insulin-ähnlicher Wirkung)
  • Kopfschmerzen
  • Ödeme
  • Kiefergelenkbeschwerden
  • Arthralgien
  • Tachykardie
  • Akromegalie-ähnliche Symptome bei Überdosierung
  • Selten: Pseudotumor cerebri
  • Potenzielles Tumorwachstumsrisiko

Kontraindikationen

  • Aktive Krebserkrankungen
  • Diabetische Retinopathie
  • Geschlossene Wachstumsfugen (Kinder)
  • WADA-Kontrolle

Studienlage

Einfach erklärt

IGF-1 hat eine sehr breite Publikationslage, Evidenzniveau B:

  • ✅ Als Mecasermin (Increlex): klinisch zugelassen und wirksamkeitsnachgewiesen
  • ✅ Bester mechanistischer Wissensstand aller Fitness-Peptide
  • ✅ Hypoglykämie-Risiko klinisch gut charakterisiert
  • ⚠ Krebsrisiko: epidemiologische Assoziationen zwischen hohem IGF-1 und Prostata-/Brust-/Darmkrebs
  • ❌ Bei gesunden Athleten: keine Studien zeigen Leistungsvorteile ohne Risiken

Endocrine Phenotypes and Hormonal Treatment in Meier-Gorlin Syndrome: Report of Two Cases and a Systematic Review of Literature

Human

Swapnil K, et al. (2026), Clinical endocrinology

Eine systematische Übersicht zum Meier-Gorlin-Syndrom (MGORS) zeigte bei 42,9% der Fälle niedrige IGF-1-Werte und bei 35,3% Wachstumshormonmangel. Wachstumshormon-Therapie zeigte bei einigen eine Größenverbesserung.

PubMed →

Correction to "Serum IGF-1 and the Risk of Cardio-Kidney Outcomes in Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease"

Human

(2026), Diabetes, obesity & metabolism

Forschung untersuchte den Zusammenhang zwischen Serum-IGF-1 und dem Risiko kardio-renaler Ereignisse bei Stoffwechsel-assoziierter Fettlebererkrankung (MASLD).

PubMed →

A Miswired Ovarian Ecosystem: LIF/JAK/STAT3 Distortion in PCOS

Human

Sharma A, et al. (2026), Reproductive sciences (Thousand Oaks, Calif.)

Dieser Review untersucht die Rolle der LIF/JAK/STAT3-Achse bei PCOS. Eine Dysregulation der LIF/STAT3-MUC1-IGF1-Achse trägt zu Follikelarrest und verminderter Endometriumrezeptivität bei. Die Achse gilt als therapeutisch…

PubMed →

Rechtslage und Sport

Einfach erklärt
  • 🇩🇪 DE · 🇦🇹 AT · 🇨🇭 CH: Verschreibungspflichtig, nur mit ärztlichem Rezept legal, ohne Rezept nicht legal.
  • 🏅 WADA S2, weltweit im Wettkampfsport verboten (auch klinisch zugelassene Form)
  • ⚠ Research Chemical IGF-1 ist nicht reguliertes Increlex, unbekannte Qualität und Reinheit
RechtslageDE, AT, CH: Rezeptpflichtig

Als Mecasermin (Increlex) verschreibungspflichtig für IGF-1-Defizienz. Auf WADA-Liste (S2). Off-label als Forschungschemikalie in Grauzone.

Im SportWADA: Verboten (S2.3)

IGF-1 ist als Mecasermin (Increlex) für IGF-1-Mangel zugelassen → TUE möglich. Im Sport verboten. In- und Out-of-Competition.

Doping-Status im WADA-Checker nachsehen →

Häufige Fragen zu IGF-1

Was ist der Unterschied zwischen IGF-1, IGF-1 LR3 und IGF-des?
Natives IGF-1 (70 AS) bindet stark an IGFBPs → lange Halbwertszeit, aber begrenzte freie Konzentration. IGF-1 LR3 hat eine veränderte Sequenz, die IGFBP-Bindung reduziert → mehr freies IGF-1, ~20-30× längere T½. IGF-des (des1-3-IGF-1) fehlen 3 N-terminale Aminosäuren → reduzierte IGFBP-Affinität, stark erhöhte Potenz, sehr kurze systemische T½.
Ist IGF-1 im Sport verboten?
Ja. IGF-1 und seine Analoga zählen zu den Wachstumsfaktoren und sind auf der WADA-Liste jederzeit verboten (Klasse S2). Für Wettkampfsportler bedeutet die Anwendung ein hohes Sperrrisiko. Den aktuellen Status zeigt der WADA-Checker.
Warum gilt IGF-1 als riskant?
IGF-1 fördert Zellwachstum und Zellteilung. Dauerhaft erhöhte Spiegel werden in der Forschung mit einem theoretisch erhöhten Risiko für unkontrolliertes Gewebewachstum in Verbindung gebracht. Deshalb ist eine unkontrollierte Anwendung besonders kritisch zu sehen.
Ist IGF-1 dasselbe wie Wachstumshormon?
Nein, aber eng verwandt. GH wird in der Hirnanhangsdrüse produziert und löst in der Leber IGF-1-Produktion aus. Viele GH-Effekte wirken eigentlich über IGF-1. Exogenes GH erhöht IGF-1, exogenes IGF-1 ist dagegen direkter und hat andere Pharmakokinetik.
Warum verwenden Bodybuilder IGF-1 statt nur GH?
IGF-1 wirkt direkter auf Muskelzellen, ohne den Umweg über die Leber. Außerdem hat IGF-1 insulinähnliche Wirkung, fördert Nährstoffaufnahme in Muskelzellen. Viele kombinieren GH + IGF-1 für synergistischen Effekt, das maximiert aber auch die Risiken erheblich.

Teil bekannter Peptid-Stacks

Passt dazu

Werkzeuge

Die wichtigsten Kennzahlen für IGF-1 sind bereits vorberechnet. Für Details ins jeweilige Werkzeug springen oder den geführten Ablauf Schritt für Schritt starten.

Dosierung
Best-Practice-Bandbreite2,8–5,6 mg
niedrig · 2,8 mghoch · 5,6 mg
Frequenz: 2× täglich (klinisch)
Im Dosierungsrechner öffnen
Bewährtes Protokoll
Titrationsschema3 Phasen
Zyklus: 4–6 Wochen, dann mind. 4 Wochen Pause.
1× täglich subkutan oder 2× täglich an Trainingstagen.
Zum Protokoll
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